真丹通常是神应养真丹，主治足厥阴经受风寒暑湿所袭引起的不适。

神应养真丹的主要成分为羌活、天麻、当归、白芍、川芎、熟地，中医认为可以起到滋肝补肾、活血祛风、养血生发的功效，一般可以将其与藁本、蔓荆子、防风、薄荷等中药材配伍，来改善涎潮昏塞、手足顽麻、语言謇涩、牙关紧闭、气喘自汗、心神恍惚等不适症状，服用方法为盐汤送服，也可以用温酒送服，一般建议饭后吃比较好。

但需要注意，药物存在一定的副作用，长时间服用或者一次性大剂量服用，有可能会加重胃肠负担引起不适。因此，当身体出现不适症状，不建议私自盲目使用，可前往医院就诊，在专业医生辨证论治下规范用药。