方法如下：

一般手表上有四个按钮，从左上角开始，分别对应着灯光模式、设置键、菜单键、重置键。

按住菜单键3秒左右，就可以进入时间调节的页面，按一次设置键就可以调整秒数，接着按一次重置键再按一次设置键就可以进行调整分钟，连按两次重置键再按一次设置键就可以调整时钟。调整好后，连续按两次灯光模式，再按下菜单键就可恢复到时间显示页面了。

触屏电子表怎么调时间

触屏手表，调时间方式： 调小时：触摸一下表面正中间，灯闪完后，手指触碰屏幕中间向右滑动6下，在第6下的时候长按4秒，进入设置小时的灯会闪动，开始设置小时，每按一次就增加一个小时，调节完小时后停留三秒进入调分钟模式 调分钟：调完小时直接进入调节分钟的页面，手指触碰屏幕中间向右滑动一次增加一分钟，调完后手松开， 自动显示时间设置：调完分钟后灯来回闪烁停留3秒进入自动显示时间设置，按动一次灯会从12点到6点之间来回滚动表示已经开启自动显示时间功能。（自动显示时间的功能是15分钟显示一次）

触屏电子表怎么调时间

触屏电子表调时间的方式，它上面标有十或一号，如果时间慢了，就按十号，如果时间快了，就按一号。十是加的意思，一是滅的意思。